BienESTAR
Tu podcast sobre arquitectura y emociones
El podcast sobre Arquitectura y Emociones donde hablamos de arquitectura y buen habitar desde un enfoque funcional, estético y emocional.
En cada episodio, discutiremos cómo enfrentar los desafíos del diseño de tu hogar y cómo transformarlo en una experiencia enriquecedora y saludable.
“¡Felicitaciones! Me llevaste a la casa de mi propia infancia"
“¡Cuánto se pone en juego en la construcción de nuestra casa! Es genial la integración que proponés con la gestión emocional"
“¡¡Qué lindo!! Me sentí tan identificada”
01
¿Quien soy y por qué un Podcast?
En este episodio te cuento quien soy y comparto mi historia personal, desde el desarraigo hasta el diseño de hogares.
Exploramos cómo nuestras emociones se conectan con los espacios que habitamos, y cómo tu historia sobre tu habitar tiene un rol fundamental en tu habitar presente.
02
Funcionalidad y Hábitos Saludables para tu hogar consciente
Bienvenidos a este segundo episodio de bienESTAR, el podcast sobre Arquitectura y Emociones!
En este episodio exploramos cómo los hábitos y la funcionalidad de los espacios impactan nuestra convivencia diaria en el hogar y cómo, con un método basado en el sentir, vas a poder guiarte en tomar mejores decisiones a la hora de proyectar qué necesitas cambiar y qué cosas querrías conservar de tu cotideanedidad.
Te propongo reflexionar sobre esos detalles que parecen insignificantes, pero que pueden mejorar el bienestar en tu hogar.
03
Visibilidad y la influencia de la mirada externa en el proceso de transformar tu hogar
En este episodio, exploramos cómo la visibilidad y la exposición a opiniones externas pueden afectar nuestras decisiones al diseñar o reformar nuestro hogar.
Reflexionamos sobre cómo la necesidad de agradar o diferenciarnos puede desviar nuestra voz interna, llevándonos a decisiones que no nos representan.
Compartimos herramientas prácticas para mantener el equilibrio emocional, regresar a nuestro centro y tomar decisiones desde la autenticidad, fortaleciendo la confianza en nosotros mismos.
04
Habitar la Reforma: Una Carta desde el Corazón
En este episodio, te comparto una carta muy personal que escribí antes de comenzar este proyecto de podcast, en medio de la reforma de mi casa.
A pesar de toda la organización y de que no es la primera reforma que vivo, atravesé desafíos, aprendizajes y emociones que, como descubrirás, son más comunes de lo que solemos admitir. Porque en el proceso de transformar nuestro hogar, también transformamos nuestro interior.
Te invito a escuchar cómo esos momentos nos conectan con la experiencia compartida de habitar y construir un hogar auténtico, con todas sus etapas y matices.
05
Planificación Consciente para tu Hogar
¿Cómo podemos aplicar la planificación consciente en nuestros hogares? ¿Podríamos aprovechar el silencio de RADIO post locura de fin de año, para mirar con nuevos ojos nuestra casa?
En este episodio te comparto la primera de las herramientas que ideé para ayudarte a mirar tu casa con corazón, valorar lo que ya tienes y proyectar para el próximo año desde un lugar de calma y certeza. ¿Y si este año comenzamos a planificar nuestros hogares como reflejo de quienes somos y cómo queremos vivir?
06
Los Espacios Olvidados
Este episodio está dedicado a esas cosas que solemos dar por sentadas o que pasan desapercibidas porque son una constante en nuestra vida. ¿Te has detenido a observar los espacios olvidados de tu casa? Hoy exploramos esos rincones de baja permanencia pero alta frecuencia de uso, los puntos de confluencia de nuestros espacios, que tienen un rol CLAVE en nuestro bienestar.
Circulaciones, pasillos, halls y accesos: esos espacios intermedios de nuestro habitar, los lugares donde se cruza nuestra dinámica familiar.
Hablamos sobre su rol como puntos de conexión en el hogar, cómo impactan en nuestra experiencia diaria y por qué merecen más atención. Además, reflexionamos sobre la importancia de la luz en estos espacios y su impacto en nuestra vida.
Espero poder ofrecerte una nueva mirada sobre estos espacios tan serviciales y, a menudo, tan poco valorados.¡Dale play y disfruta!
07
La Vida Fuera del Tiempo
En este episodio, hablamos sobre las líneas de pensamiento que habitamos a diario y cómo influyen en nuestra vida, especialmente cuando estamos en pleno proceso de transformación de nuestro hogar.
¿Desde qué lugar proyectamos y tomamos decisiones? ¿Qué pasa cuando nuestra mente se queda atrapada en un futuro incierto o en un pasado que ya no existe?
En este episodio exploramos el impacto de nuestros pensamientos en nuestra energía, bienestar y capacidad de disfrutar el presente. También reflexionamos sobre cómo podemos equilibrar el diseño de nuestros hogares con una mentalidad más consciente y saludable.
08
Entrevista Ticky (Mariana Vega)
Estrenamos nuestra sección de entrevistas con una charla de lujo junto a Ticky, Mariana Vega. Hablamos sobre los procesos de transformación, tanto en nuestros hogares como en nuestras vidas, y cómo la manifestación puede ser una herramienta poderosa para materializar nuestros sueños.
Ticky nos comparte la historia de su casa, un espacio que soñó, manifestó y concretó con coraje, trabajo y, como no podía ser de otra manera cuando la magia está presente, con la ayuda de sus abuelos desde el cielo.
